Raquel Bressanini on X: DICA pro seu 💥LEVANTAMENTO TERRA💥 seja
Por um escritor misterioso
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Highlights by Raquel Bressanini (@RaBressanini) / X
Raquel Bressanini (@RaBressanini) / X
Copi (@CopiConrado) / X
Raquel Bressanini (@RaBressanini) / X
Raquel Bressanini on X: DICA pro seu 💥LEVANTAMENTO TERRA💥 seja o terra sumô, seja o convencional, o que vou dizer se aplica pra ambos: Segue abaixo o 🧵 / X
Raquel Bressanini on X: tirei essas fotos hoje pra comparar com algumas de uns meses atrás e ir acompanhando as mudanças do corpo e sinceramente tô MUITO surpresa com o que puxar
Raquel Bressanini on X: eu e meu primeiro #recebido @adidasbrasil esta nerdzinha do exercício está vencendo!😭🫶🏽 / X
Raquel Bressanini on X: eu e meu primeiro #recebido @adidasbrasil esta nerdzinha do exercício está vencendo!😭🫶🏽 / X
Raquel Bressanini (@RaBressanini) / X
Raquel Bressanini (@RaBressanini) / X
Raquel Bressanini on X: Sobre minha DIVISÃO DE TREINO atual bem detalhadinha aqui👇🏽🥰 / X
Raquel Bressanini on X: Dicas pra um bom LEVANTAMENTO TERRA: •Aprenda a fazer um bom BRACING. Seu abdômen PRECISA estar ativado. •Barra sempre muito próxima do corpo.Raspando na perna mesmo. •Deprecie e
amar 🌊 (@euamarr) / X
Raquel Bressanini on X: COMO COMEÇAR SEU SUPINO c/ HALTERES sem gastar energia👇🏽 Deixe os halteres em cima da coxa, mais próximo ali dos joelhos,use a gravidade a seu favor: Vai deitando
Copi (@CopiConrado) / X
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
