BUMBUM EMPINADO🍑 4x12 á 15 AGACHAMENTO SUMÔ com a barra presa com sup

Por um escritor misterioso

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554 curtidas, 8 comentários, "BUMBUM EMPINADO🍑 4x12 á 15 AGACHAMENTO SUMÔ com a barra presa com suporte no chão! OPÇÃO PARA VOCÊS ! executei um drop na última série”
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Pequenos ajustes fazem você ativar seus glúteos no agachamento sumô. M
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sumo com barra presa|Pesquisa do TikTok
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Suporte Para Agachamento Sumô + Barra Reta Pulley
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Treino completo Agachamento barra livre 3x12 Agachamento sumo barra guiada (smith) 3x10 Leg 45 1x15 1x12 1x8 aumentando carga conjugado com afundo, By Jefferson Benites Personal
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Rutina de GLÚTEOS en casa para que la hagan mañana 🍑🔥 - 🔥15 Sentadillas Sumo, pies hacia afuera 🔥10/pierna Curtsy Lunges 🔥10/pierna Side Lunges 🔥20, By Ana Marcela Morales
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AGACHAMENTO SUMÔ COM BARRA - Ativando mais o glúteo
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)